Onde fazer piquenique no Rio de Janeiro: 12 lugares com gramado, vista e natureza
Quer saber onde fazer piquenique no Rio de Janeiro? A Cidade Maravilhosa é um destino solar, que chama para curtir a vida ao ar livre, e um piquenique é um passeio acessível: o lugar muitas vezes é de graça e o lanche você leva de acordo com o seu orçamento.
Neste guia reúno 12 lugares para estender a canga, entre jardins, parques urbanos e florestas.
Seja você turista montando um roteiro no Rio além do óbvio ou morador atrás de um rolé diferente, um piquenique pode ser uma ótima ideia, ainda mais com boa companhia e paisagem linda.
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Onde fazer piquenique no Rio de Janeiro? 12 lugares
1. Jardim Botânico do Rio de Janeiro
Um dos primeiros que vêm à cabeça. Mas aqui, preciso dar um aviso: Não é permitido fazer piquenique espalhado pelas gramadas ou lagos do Jardim Botânico do Rio. É proibido consumir comidas e bebidas na área do Arboreto – canteiros, aléias e bancos.
O local onde você poderia sentar para comer seus lanches é o parque infantil, onde você encontra playground de madeira e mesas. Ele fica no terreno da antiga Real Fábrica de Pólvora, perto de banheiros e de uma lanchonete.
Lembre também que a entrada do Jardim Botânico é paga (R$40 para brasileiros).
Historicamente, o local vale muito a visita. Foi criado como “jardim de aclimação” para adaptar plantas de outros países ao clima do Rio, e hoje é espaço de pesquisa e um dos jardins mais bonitos da cidade, com palmeiras imperiais, Orquidário, Bromeliário, cactário e o jardim japonês. R. Jardim Botânico, 1008.

2. Parque Lage
Pertinho do Jardim Botânico e com entrada gratuita, é um parque com ar de conto de fadas tropical, entre a Mata Atlântica e o Cristo Redentor. Tem uma área com mesas perto do Largo dos Namorados, mas pequena, com apenas duas mesas; chegue cedo.

Ou escolha a sombra de uma árvore centenária ou um dos bancos. Os guardas orientam onde é permitido estender a canga. Dá para caminhar na mata, ver as ruínas, as grutas e o aquário, e começar a trilha Parque Lage-Corcovado (nível alto).
Veja o post sobre o Parque Lage. R. Jardim Botânico, 414.
3. Aterro do Flamengo
Tem de tudo um pouco: gramados, muitos com vista para o mar e a Baía de Guanabara, quiosques, banheiros públicos, ciclovias, quadras e parque infantil. Perto ficam a orla de Botafogo, do Flamengo e da Glória, o Museu de Arte Moderna, o Museu Carmen Miranda e o Monumento aos Pracinhas.
Aos domingos, a pista expressa fecha para carros. Av. Infante Dom Henrique.
4. Lagoa Rodrigo de Freitas
Gramados à beira da água, cercada por montanhas, com pedalinhos, bicicletas e passeios de barco. A Lagoa Rodrigo de Freitas é o cenário perfeito para fazer piquenique no Rio.

Gravamos um vídeo começando exatamente com um piquenique, no gramado em frente ao corte do Cantagalo, e foi um sucesso; esse ponto fica entre as avenidas Epitácio Pessoa e Borges de Medeiros.
Para quem vai com crianças, a Lagoa Rodrigo de Freitas ainda conta com os pedalinhos e os brinquedos infláveis, que são uma diversão para os pequenos.
Depois seguimos o dia pela Lagoa, e mostramos todo o nosso roteiro nesse vídeo do canal:
5. Parque da Catacumba
Quase uma extensão da Lagoa, com a área baixa perfeita para piquenique em família.
Por escadarias e trilhas chega-se aos mirantes do Sacopã e do Urubu, com vista da Lagoa, do Jardim Botânico e de Ipanema. Há esculturas pelos jardins e lá também funciona o Lagoa Aventuras (com atividades como rapel, arvorismo e tirolesa, pago à parte). Av. Epitácio Pessoa, 3000.
6. Jardins do Palácio do Catete e Museu da República
Um dos meus cantinhos favoritos para um piquenique no Rio. Os jardins são muito bem cuidados e cheios de história, além de serem bem protegidos. É comum ver famílias do bairro aproveitando pelos gramados.
O palácio já foi residência dos presidentes e tem visita gratuita (R. do Catete, 153).
💡 Dica da Lila: há um Hortifruti na rua do Catete, quase em frente ao Palácio do Catete, onde você pode fazer as compras do lanche.
7. Parque Natural Municipal da Cidade (Gávea)
Menos óbvio e pouco conhecido, é mais frequentado por moradores do entorno, principalmente aos fins de semana. A área verde é ampla, e há também alguns parquinhos de criança e mesas.
O espaço abriga também o Museu Histórico da Cidade, em casarão histórico, com entrada gratuita. Est. Santa Marinha, 505.
8. Bosque da Barra
Parque municipal com lago e animais, na Barra. Av. das Américas, 6000.
9. Quinta da Boa Vista
Parque público de São Cristóvão, muito conhecido pelo seu conjunto arquitetônico histórico, onde residiu a família Imperial brasileira, e que hoje abriga o Museu Nacional.
O acesso é facilitado – fica bem perto da estação de trem e metrô São Cristóvão. Costuma ser bem procurado, especialmente aos finais de semana. Parque Quinta da Boa Vista.
10. Parque Guinle
Um dos meus parques favoritos da cidade: vizinho ao Palácio das Laranjeiras (residência oficial do governador), com playground, lago, plantas e gramados. Dá para comprar o lanche no Prezunic da rua das Laranjeiras. R. Paulo César de Andrade, Laranjeiras.
11. Parque Nacional da Tijuca
Uma das maiores florestas urbanas do mundo, reflorestada, em meio à cidade.
O parque é realmente muito grande, então se você vai procurando lugares para fazer piquenique, recomendo: as mesas na parte baixa da cascatinha Taunay (setor Floresta) e a Mesa do Imperador, onde o próprio D. Pedro fazia seus piqueniques.
Também há gramados, lagos, mirantes e áreas sombreadas. O parque tem três setores (Serra da Carioca, Pedra Bonita/Gávea e Floresta), cada um com entrada própria. Estrada da Cascatinha.
12. Parque Madureira
O terceiro maior parque público do Rio, na Zona Norte da cidade, com programação cultural (shows, dança, exposições, feiras), ciclovia, pista de skate projetada por Bob Burnquist, quadras e lago artificial. R. Soares Caldeira, 115.
O que levar para um piquenique?
Toalha ou canga, uma lancheira ou cesta (comprei a minha no Saara), comidinhas como frutas, sanduíches e bebidas, e pratos, talheres, copos e guardanapos. Capriche no protetor solar e no repelente, beba muito líquido, principalmente no verão, e leve disposição para curtir.
Perguntas frequentes
Onde fazer piquenique no Rio de Janeiro?
Jardim Botânico, Parque Lage, Aterro do Flamengo, Lagoa, Catacumba, Catete, Parque Guinle, Tijuca e outros parques da lista.
Precisa pagar para fazer piquenique no Rio?
Quase sempre não; o Jardim Botânico cobra entrada. Confira o valor atual.
Qual o melhor lugar para piquenique com crianças?
O parque infantil do Jardim Botânico, o Parque Guinle, a Lagoa Rodrigo de Freitas e o Aterro do Flamengo, que têm playground.
Qual o melhor piquenique com vista?
Aterro do Flamengo e Lagoa, com baía e montanhas ao fundo.
Qual o piquenique mais fora do óbvio?
O Parque Natural Municipal da Cidade, na Gávea, e o Parque Madureira, na Zona Norte.
Pode fazer piquenique no Parque Lage?
Sim, em áreas permitidas; os guardas orientam. Chegue cedo.
O que levar?
Canga, comida, utensílios, protetor solar, repelente e água.
Qual a melhor época para piquenique no Rio?
Outono e inverno, com menos chuva.
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