O que fazer em Trindade, Paraty: guia completo para conhecer
Aconchegada entre o mar e as montanhas da Serra da Bocaina, a vila de Trindade em Paraty (Rio de Janeiro) é um daqueles lugares que, depois de conhecer, você não esquece mais.
Se você está buscando o que fazer em Trindade Paraty, este guia reúne praias, trilhas, onde comer, onde se hospedar e todas as informações práticas atualizadas para você planejar a viagem sem surpresas.
A vila de Trindade, com seu jeitão meio hippie e meio alternativo, vai te cativando aos poucos. Quando você perceber, já vai estar encantado com a simpatia da comunidade e as belezas naturais da região.

A fama de suas praias, trilhas e cachoeiras se espalhou de tal forma que é comum ver turistas que estão em Paraty, mas decidem “dar um pulinho” em Trindade, pois ouviram falar dessa pequena vila que tem algumas das praias mais bonitas do estado do Rio.
Neste post, vamos te mostrar as maravilhas de Trindade, revelando não apenas a beleza natural, mas também a riqueza cultural da vila mais encantadora de Paraty.
Vamos contar um pouco da história da vila, dar dicas de onde comer, onde se hospedar, quanto tempo ficar e quando visitar Trindade. Vamos nessa?
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Onde fica Trindade?
Trindade é uma vila localizada no município de Paraty, no estado do Rio de Janeiro, no meio do caminho entre o centro histórico de Paraty (a 30 km de Trindade) e Ubatuba, em São Paulo (a 60 km de Trindade).
Apesar de ser um povoado geograficamente afastado dessas cidades, cercado pelas matas da Serra da Bocaina de um lado e pelo mar do outro, Trindade é um destino acessível por estrada asfaltada.
Você pode chegar com carro ou de ônibus, pela linha regular da Colitur, que sai da Rodoviária de Paraty em vários horários do dia.
Quanto tempo ficar em Trindade?
Um dia é suficiente para conhecer o centrinho da vila e uma ou duas praias em um bate-volta saindo de Paraty.
Mas se você quer conhecer as seis praias com calma, fazer a trilha da Pedra que Engole e ainda relaxar na Piscina Natural do Cachadaço sem correria, o ideal são de 2 a 3 dias hospedado na própria vila.
Qual a história da vila de Trindade?
A história da vila de Trindade não está muito documentada. O que se acredita é que os primeiros habitantes da região eram indígenas da etnia Carapebas.
Quando a região de Paraty se transformou no caminho do ouro, há relatos da passagem de piratas na região, bem como de navios franceses e holandeses, gerando uma mistura de culturas e raças.
Por terra, a região de Trindade esteve isolada de outros povoamentos até 1969, antes da construção da Rodovia BR-101 (Rio-Santos).
Seus habitantes plantavam produtos básicos, como mandioca, cana de açúcar e frutas, além de pescar e coletar frutos do mar. Quando conseguiam mais do que era necessário para o consumo, caminhavam cerca de 12 km por trilhas para negociar os excedentes na cidade de Paraty, frequentemente trocando por sal e tecidos.
Após a inauguração da estrada Rio-Santos, no final da década de 1970, a região começou a receber os primeiros movimentos turísticos. Foi nessa época que a comunidade hippie começou a frequentar a vila de Trindade, e o interesse imobiliário chegou junto.
Uma empresa multinacional apareceu na região com uma suposta escritura das terras de Trindade, querendo expulsar a população para construir um balneário e condomínio de luxo.
Tratava-se da mesma empresa que construiu o luxuoso Condomínio Laranjeiras, que fica a 5 km da vila de Trindade e por onde se passa para ter acesso à Praia do Sono.
A situação só foi resolvida em 1982, com um acordo entre as partes. A escrituração das propriedades dos moradores foi regularizada e a vila pôde voltar ao seu ritmo normal, cada vez mais focada no turismo.
Em 1971, criou-se o Parque Nacional da Serra da Bocaina, e as primeiras ações de manejo e conservação começaram a ser implementadas em Trindade.
Qual a melhor época para visitar Trindade?
Assim como em Paraty, o verão é a alta temporada, com mais chuva, mas também mais eventos e agito, especialmente entre a rua principal e os quiosques da Praia dos Ranchos.

Para quem busca menos chuva, o período de maio a início de setembro costuma ser indicado por ser mais seco, embora o mar fique mais frio.
Já para quem prioriza clima ameno com menos concorrência de turistas, a primavera (setembro a dezembro) e o outono aparecem como boas opções.
Na prática, a escolha depende do que você prioriza: sol garantido, água mais quente ou menos movimento.
Se puder, evite feriados prolongados, época em que fica mais difícil até estacionar o carro em Trindade.
Como chegar a Trindade saindo de Paraty
De carro
A partir do trevo de Paraty, você vai percorrer cerca de 16 km pela Rodovia Rio-Santos, até o trevo do Patrimônio, onde fica o acesso para a estrada que chega até a vila de Trindade, na altura do Km 589 da rodovia.
Logo no começo da estrada asfaltada, você passa por um posto policial e pela sede da Associação Cairuçu, onde funciona um posto de informações turísticas.
Na primeira bifurcação, siga pela direita para chegar à vila de Trindade (para a esquerda, o caminho leva ao Condomínio Laranjeiras e ao acesso da Praia do Sono). A estrada tem muitas curvas, por isso dirija com cuidado.
Depois da bifurcação, siga por mais 2,8 km até encontrar o mar na Praia do Cepilho, bastante frequentada por surfistas. Você vai atravessar um trecho de pedra natural, por onde corre um pequeno riacho, e então chegar à vila de Trindade.
De ônibus
A Colitur opera a linha 25 (Rodoviária de Paraty a Trindade), com tarifa em torno de R$5,00 (confira o valor atual) e saídas a cada hora, a partir das 05h15 em dias úteis e 06h aos sábados, domingos e feriados, até por volta das 23h15.
O que fazer em Trindade: principais atrativos
Explore a vila de Trindade
A vila de Trindade é bem pequena, com cerca de 1000 habitantes. A vila tem uma atmosfera rústica, e mantém o clima hippie que começou a se instalar desde a década de 1970.
É uma vila simples, onde você vai encontrar uma comunidade acolhedora. Grande parte do movimento da vila vem do turismo, e o fluxo de pessoas aumenta muito aos finais de semana.
Durante os meses de férias (dezembro, janeiro e fevereiro até o carnaval, e julho), muitas vezes é difícil até conseguir estacionar o carro na vila, dependendo da hora que você chegar por lá.
Em um passeio pela vila de Trindade, você pode visitar lojas de artesanato local, provar a culinária local nos restaurantes (principalmente peixes e frutos do mar).
Parque Nacional da Serra da Bocaina (PNSB)
A majestosa Serra da Bocaina abraça a vila de Trindade. A mata é protegida por uma área de preservação: o Parque Nacional da Serra da Bocaina, criado em 1971.
O parque é muito grande, sendo a segunda maior unidade de conservação federal da Mata Atlântica. Ele oferece diferentes atividades e cenários, especialmente por conta da sua variação de altitude.
Para você ter ideia, do ponto de vista turístico, o parque é dividido entre duas áreas principais:
- a parte alta (localizada no alto da serra, com acesso por São José do Barreiro, no Vale do Paraíba;
- a parte baixa, no litoral, que é a parte acessível por Trindade.
O parque nacional da Serra da Bocaína tem entrada gratuita, e entre seus principais atrativos estão a Praia do Meio e Piscina Natural do Cachadaço, em Trindade.
No entanto, o parque ainda não tem estrutura para prestar serviços de apoio ao turista. O que eles fazem é ações educacionais durante os grandes feriados, como carnaval, além de manejo das trilhas e sinalização.
Infelizmente, com isso a visitação nem sempre é feita de forma controlada, o que causa impactos no meio ambiente.
Um exemplo é a piscina natural do Cachadaço. O ambiente é lindo, mas o espaço é reduzido e já houve relatos de mais de 700 pessoas ao mesmo tempo ocupando a piscina, o que certamente impacta o meio ambiente.

Se puder, opte por visitar a piscina natural do Cachadaço durante a semana, quando a chance de encontrá-la mais vazia é bem maior.
Praias de Trindade
As praias de Trindade são verdadeiros paraísos, e frequentemente aparecem em listas que falam sobre as praias mais bonitas do estado do Rio de Janeiro.
Entre as principais praias de Trindade, temos:
| Praia | Perfil | Boa para |
|---|---|---|
| Praia dos Ranchos | Principal praia da vila, com quiosques | Família, estrutura, badalação |
| Praia do Meio | Mar calmo, separada por formação rochosa | Descanso, crianças |
| Praia do Cachadaço | Piscina natural entre pedras | Snorkel, contemplação |
| Praia de Fora | Ponto final de ônibus/vans | Praticidade |
| Praia do Cepilho | Ondas fortes | Surfistas |
| Praia Brava | Mais afastada e deserta | Sossego, quem gosta de caminhar |
Cada praia possui suas própria características, sendo procuradas por um tipo de público específico (praias de surfistas, praias desertas, praias para levar a família, praias de fácil acesso, praias com trilha, etc.
Aqui no site fizemos um post contando em detalhes sobre o que você pode encontrar de estrutura em cada uma dessas praias de Trindade.

Incluímos até as opções de praias que ficam nessa região, mas um pouco mais afastadas da vila, como a Praia de Galhetas e a Praia do Sono. Vale a pena conferir o post para planejar quais praias em Trindade você vai querer visitar.
Trilhas e cachoeiras em Trindade
As matas são um dos maiores tesouros de Trindade, e não faltam opções de trilhas na região. Com a enorme quantidade de rios que descem a Serra da Bocaina, também se formam muitas cachoeiras, que você pode conhecer na sua viagem.
Algumas opções de trilhas e cachoeiras em Trindade:
- Cachoeira dos Codós e Pedra que Engole
- Cachoeira do Poço Fundo
- Cachoeira do Escorrega
- Poço dos Dois Paredões
- Cachoeira da Praia Brava
A mais famosa e procurada é, sem dúvida, a Pedra que Engole. Acessível por uma trilha de dificuldade fácil, os turistas se aventuram por essa fenda na rocha, escorregando por dentro da pedra até uma saída mais à frente.
Não há queda livre, é realmente um escorregão, mas o espaço é bem fechado, por isso pessoas com medo de lugares apertados e escuros devem evitar o atrativo.
Onde comer em Trindade: bares e restaurantes
A maior parte dos lugares para comer em Trindade fica no entorno da vila, seja nos restaurantes da rua principal ou nos quiosques da Praia dos Ranchos.
O Prazeres da Gulla é um dos mais tradicionais, servindo comida caseira em porções bem servidas, com opções de carnes, peixes da estação e também pratos vegetarianos e veganos.
Há também um quiosque referência na Praia do Cachadaço, o Trinta Réis, que atende quem se desloca até a praia e as piscinas naturais.
Como é de se esperar em um destino que começou como vila de pescadores, a gastronomia de Trindade é focada em pratos de frutos do mar e peixes.
Onde se hospedar em Trindade: recomendações de pousadas
- Pousadas com bom custo benefício (diárias até R$400):
- Pousadas econômicas (diárias até R$300):
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Dicas práticas
- Dinheiro: não há caixas eletrônicos em Trindade, leve algum dinheiro em espécie e confirme com antecedência se o estabelecimento aceita cartão.
- Sinal de celular e internet: costuma ser instável na vila, principalmente nas praias mais afastadas.
- Estacionamento: pode ser pago em alguns pontos e escasso em alta temporada; chegue cedo em feriados.
- Drone: consulte as regras do ICMBio antes de sobrevoar áreas do Parque Nacional da Serra da Bocaina, já que restrições podem se aplicar dentro da unidade de conservação.
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Aqui no site temos diversos posts com dicas de destinos no estado do Rio de Janeiro, então sempre que quiser planejar uma viagem pelo estado, pode passar por aqui no blog Fui ser viajante, para aproveitar nossas dicas:
- Melhores opções para destinos bate volta do Rio de Janeiro
- O que fazer em Paraty – passeios e dicas fora do óbvio
- O que fazer em Rio das Flores RJ
- O que fazer em Conservatória RJ
- O que fazer em Petrópolis RJ
- O que fazer em Teresópolis RJ
- O que fazer em Penedo RJ
Perguntas frequentes sobre o que fazer em Trindade
Quantos dias devo ficar em Trindade?
Um dia dá para um bate-volta rápido saindo de Paraty. Para conhecer as principais praias, a Pedra que Engole e a Piscina Natural do Cachadaço com calma, o ideal são de 2 a 3 dias.
Qual a melhor época para visitar Trindade?
Depende da prioridade: maio a início de setembro costuma ter menos chuva; a primavera oferece clima ameno com menos turistas. Evite feriados prolongados, quando a vila fica mais cheia.
Quanto custa o ônibus de Paraty até Trindade?
A Colitur opera a linha 25, com tarifa em torno de R$5,00 (confira o valor atual) e saídas a cada hora.
A entrada do Parque Nacional da Serra da Bocaina é paga?
Não, a entrada é gratuita.
Trindade tem caixa eletrônico?
Não. Leve dinheiro em espécie e confirme se o local aceita cartão.
Quais praias de Trindade são melhores para crianças?
A Praia dos Ranchos e a Praia do Meio, por terem mar mais calmo e estrutura de quiosques por perto.
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